Chaussures trail : de la randonnée à l'ultra trail
Au même titre que les chaussures de randonnée, il est parfois compliqué de trouver la chaussure de trail idéale. Suivez notre guide pour tout savoir de la hauteur de drop, du type de crampons et de l'amorti et trouvez la paire qui convient le mieux à votre pratique et à votre morphologie, celle qui saura vous accompagner dans toutes vos aventures en montagne ou ailleurs. Vous allez pouvoir faire votre choix parmi les marques Asics, Adidas, Salomon ou encore La Sportiva avec ses gammes Bushido, Jackal et Akyra. Nous vous proposons également les modèles de chez Scarpa, Scott , Mizuno et Saucony, avec notamment sa gamme Dynafit, Peregrine, que ce soit pour l'achat d'une chaussure de trail pour femme ou un modèle homme.
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Prix conseillé
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La Prodigio Anthique White de La Sportiva, conçue pour les traileurs exigeants, combine légèreté et maintien précis. Sa technologie de pointe garantit amorti, adhérence et confort pour les longues distances.
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Prix conseillé
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La Prodigio Yellow Black de chez La Sportiva est une chaussure de trail légère et durable, offrant un maintien précis, une adhérence exceptionnelle et une foulée dynamique.
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Nouveau coloris
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Les chaussures de trail Salomon Xa Pro 3D V9 Black Gull Turmeric offrent confort, robustesse et performance sur longues distances et terrains variés.
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Prix conseillé
154,90 €
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119,90 €
La Sportiva Akasha II Woman Topaz Red Plum est une chaussure de trail durable et adhérente, idéale pour les longs parcours, offrant un excellent amorti et une protection optimale.
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Prix conseillé
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127,90 €
La Gel-Trabuco 13 Brown Stone Wheat Yellow offre protection, confort et adhérence optimale sur terrains accidentés, idéale pour les traileurs exigeants en quête de performance.
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Prix conseillé
189,90 €
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169,90 €
Les Millet Intense M Dorite sont des chaussures de trail idéales pour les courses jusqu'à 50 km, alliant durabilité et confort avec semelle Michelin et tissu Matryx.
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Prix conseillé
174,90 €
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129,90 €
La Jackal II Black Yellow de La Sportiva est la chaussure de trail idéale pour les passionnés de longues distances. Fabriquée avec des matériaux recyclés, elle est plus légère et plus performante que jamais avec un amorti et un mainten exceptionnels.
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Prix conseillé
249,90 €
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104,90 €
Les Altra Mont Blanc W sont des chaussures de trail légères et techniques pour femmes, idéales pour une course naturelle sur sentiers accidentés.
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Prix conseillé
169,90 €
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152,90 €
Idéale pour les trails moyennes distances sur des terrains accidentés et boueux, la Mutant de chez La Sportiva est une chaussure de trail pour homme dotée d'une accroche performante et d'un excellent amorti.
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Prix conseillé
159,90 €
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99,90 €
La La Sportiva Prodigio Women Stone Blue Moonlight est une chaussure de trail légère et aérée, offrant une adhérence polyvalente, un soutien accru et un confort optimal à chacune de vos sorties.
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Prix conseillé
189,90 €
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169,90 €
La Scarpa Spin Ultra 2 Ice Orange Fluo est une chaussure de trail running idéale pour les longues distances, offrant confort, stabilité et adhérence grâce à sa semelle Vibram MegaGrip et son système Foot Stabilizer Control.
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Prix conseillé
139,90 €
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65,00 €
La Terrex Soulstride Flow W Cblack/Crywht/impora d'Adidas est une chaussure de trail pour femmes avec une semelle arrondie, une tige en mesh technique et une semelle intermédiaire en EVA avec la technologie Repetitor pour offrir un amorti optimal.
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Prix conseillé
169,90 €
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119,90 €
Les Scott W's Supertrac RC 3 Black White sont des chaussures de trail légères et robustes, offrant une adhérence exceptionnelle et un confort optimal pour les terrains difficiles.
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Prix conseillé
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119,90 €
La Salomon Xa Pro 3D V9 est une chaussure de trail hybride ultratrail/randonnée rapide adaptée aux trails longue distance et à un usage quotidien grâce à son absorption des chocs et son confort.
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Les chaussures de trail Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx pour homme offrent confort, adhérence, imperméabilité et protection optimale pour courir avec confiance sur des terrains accidentés.
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Les Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Deep Lichen Green Safari Dark sont des chaussures de trail imperméables avec une excellente adhérence, idéales pour terrains accidentés et météo capricieuse.
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Prix conseillé
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La Salomon Xa Pro 3D V9 Wide Black Phantom Pewter, chaussure de trail robuste et confortable, propulse les coureurs aux pieds larges vers de nouveaux sommets d'endurance et d'exploration.
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Prix conseillé
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Les chaussures de trail Xa Pro 3D V9 Black Dark Gull Gray Acid Lime de Salomon offrent robustesse, confort et performance sur terrains variés.
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Prix conseillé
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La Akasha II Black Yellow de La Sportiva est une chaussure de trail avec beaucoup d’amorti et une excellente accroche. Elle est parfaitement adaptée aux gabarits forts ou pour les épreuves de longue distance.
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Prix conseillé
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Les chaussures de trail La Sportiva Akasha II Hawaiian Sun Redwood sont parfaites pour les courses les plus longues grâce à leur amorti et leur stabilité.
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La Bushido III Deep Sea Cherry Tomato de La Sportiva est une chaussure de trail robuste, offrant un confort maximum à votre pied grâce à sa semelle Ortholite Ergonomic.
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Chaussure de trail running et de randonnée, quelle différence ?
Incontournables dans la panoplie du parfait traileur, les chaussures de trail permettent de s’aventurer partout, sur les chemins caillouteux en montagne comme sur les sentiers en forêt. Elles sont dotées de semelles à crampons pour une adhérence en toutes circonstances, avec une construction robuste pour garder du soutien dans les descentes et éviter au maximum les blessures. Une chaussure de trail running est une sorte d'hybride entre la rando et le running. À l'inverse d'une chaussure de randonnée, une basket de trail est plus légère et moins haute, pour relancer plus facilement entre chaque foulée. Elle a aussi une meilleure accroche qu'une chaussure de running et est plus résistante.
Bien choisir, c'est se poser les bonnes questions :
Trail court ou longue distance, quelle est ma pratique ?
La pratique du trail se découpe en catégories bien diverses. Ainsi, un coureur de trail court et un coureur d'ultra trail auront besoin d'une chaussure spécifique à leur distance. En longues distances, le trailer privilégiera le confort et un bon amorti, dans le but d'avaler les kilomètres et de minimiser les traumatismes. À l'inverse, pour un coureur de trail court (5 à 10 km), la chaussure de trail devra répondre à des questions de performance et de légèreté, qui primeront sur tout le reste.
Confort, quelle chaussure pour un meilleur amorti ?
La notion de confort est un des éléments primordiaux lorsque vient le moment d'acheter une chaussure de trail running. Différentes caractéristiques jouent un rôle pour rendre une chaussure confortable. Parmi elles :
L'amorti
Il dépendra principalement de la composition et de l'épaisseur de la semelle de la chaussure. Une semelle épaisse et souple vous apportera forcément plus de confort qu'une semelle fine et rigide. De plus, en fonction de leur conception, les semelles seront pensées pour vous apporter un excellent amorti dynamique pour se sentir à l'aise, tout en performant. C'est le cas notamment de l'amorti LightStrike que l'on retrouve chez Adidas Terrex sur la Agravic Flow 2.
Le drop
La notion de drop correspond à la différence de hauteur entre l'avant et l'arrière de la chaussure. Lorsque l'on marche pieds nus, notre talon touche le sol en même temps que l'avant du pied, ou presque. Le Drop est alors de 0 ou très faiblement supérieur.
En trail, un drop inférieur à 6 mm est dit faible. Votre talon sera 6 mm au-dessus de vos orteils. Ce type de drop conviendra plus généralement aux traileurs qui attaquent avec l'avant du pied. À l'inverse, un drop supérieur à 6 mm est considéré comme fort. Il sera plus adapté aux coureurs dont la posture de course implique une attaque talon.
Difficile parfois de connaître quel drop choisir. Certains centres spécialisés et les podologues analysent votre posture de course pour vous indiquer celui qui sera le vôtre.
Dois-je opter pour une chaussure imperméable ?
Si le Gore-Tex, cette membrane imperméable très efficace est à la mode ces dernières années et s'affiche sur de très nombreux vêtements outdoor, il montrera tout de même quelques limites en trail.
En effet, le Gore-Tex s'avérera être un très bon choix pour contrer l'humidité par temps de pluie. Mais en trail running, on a souvent tendance à transpirer, surtout l'été. Par temps chaud et sec, vous vous retrouverez avec les pieds trempés, car si la membrane empêche l'eau d'entrer dans la chaussure, elle l'empêche aussi d'en sortir.
En conséquence, le bon compromis sera de coupler votre paire de chaussures de trail en Gore Tex avec une paire de chaussures de trail non-imperméable. Vous utiliserez votre chaussure étanche uniquement lorsque les conditions vous y obligeront !
Quels crampons choisir ?
En fonction du terrain sur lequel vous pratiquez le trail, vous prêterez attention aux types de crampons sur votre chaussure de trail running. Une chose est certaine, la pratique de ce sport nécessite des baskets avec une très bonne accroche. Ainsi, des crampons souples et longs (5 mm ou plus) seront parfaits pour les sols meubles et humides de vos sorties hivernales en forêt par exemple. Au contraire, des crampons plus courts et rigides, vous procureront plus de confort et de performance sur terrains secs et durs. Grâce à eux, vos passages sur le béton se feront sans encombre.
Homme ou femme, votre bonheur est sur Glisshop !
J'espère que ces quelques éléments vous porteront conseil au moment de choisir la chaussure de trail qui conviendra le mieux à votre pratique. Quoi qu'il en soit, pour faire votre choix, Glisshop propose des chaussures de trail adaptées à tous les terrains. Forcément de quoi trouver votre bonheur et équiper toute la famille pour l'été, avec un équipement de qualité, pensé et conçu par les plus grandes marques de l'industrie Trail et Outdoor !
Chez Glisshop vous trouverez également toute une gamme de chaussures de récupération et de sandales à porter après l'effort. Courses, trails, UTMB, ces chaussures ultra conforables et parfaitement ventilées permettent de détendre les muscles et et de décontracter le corps. Un accessoire incontournable que tout sportif devrait avoir en sa possession.