Bâtons trail

Quand et pourquoi utiliser des bâtons de trail ?

Sur des trails où la distance commence à être un peu longue, la moindre économie d’énergie est bonne à prendre. Les bâtons de trail running sont justement excellents pour s'économiser les cuisses dans les montées et avoir une meilleure stabilité dans les descentes. Ils permettent de mettre plus de force sur le haut du corps en utilisant les bras et moins vos précieuses jambes. En descente, en retenant le poids du corps, les bâtons permettent de réduire la pression sur les cuisses. Il existe des bâtons de trail running en carbone ou en aluminium, les premiers étant plus légers. Certains sont pliables afin de prendre moins de place dans votre sac à dos, sur votre veste d'hydratation ou votre ceinture de trail. Glisshop propose des modèles des plus grandes marques, comme par exemple les bâtons de trail running Leki.