Bien choisir son gilet d'hydratation de trail

Choisir son gilet de running en fonction de la distance

C'est tout un monde qui sépare le trail court de l'ultra-trail. Séances d'entraînement, alimentation, récupération sont autant de points que l'on aborde différemment en fonction des objectifs de distance et de temps que l'on se fixe. Une fois arrivé le jour J, et au même titre que vos bâtons et vos chaussures, le sac à dos de trail sera un accessoire crucial pour couronner de succès votre course. Ainsi, en fonction de la distance envisagée, on adaptera le volume et les spécificités d'un gilet d'hydratation.

5 à 40 km : Ceinture ou gilet pour courir un trail court ?

Lors d'un trail court, on cherche bien souvent à courir vite. Si les plus compétiteurs n'emporteront rien ou sauront se satisfaire d'une simple ceinture de trail, d'autres, moins rapides, préféreront jouer la carte de la sécurité en optant pour le sac de trail. Pour ce faire, il existe des gilets minimalistes. C'est le cas du Oxsitis Atom 6. Très léger, il permet une grande liberté de mouvement. Grâce à lui, vous emporterez le strict nécessaire. Téléphone, bidon d'eau et bâtons pliables se rangeront facilement et seront accessibles en un instant.

40 à 80 km : Quel sac pour un trail long ?

Sur les plus longues distances, votre gilet d'hydratation se devra d'intégrer un volume plus important. En effet, si vous avez un plan de nutrition et que vous ne comptez pas sur les ravitos pour vous alimenter, vous devrez emporter sur vous vos vivres tels que les barres de céréales et une quantité de liquide importante. Ainsi, votre sac d'hydratation, sans être trop volumineux pour conserver une belle aisance de course, devra être équipé d'un compartiment pour accueillir une poche à eau, et quelques vêtements et accessoires imperméables si le temps se gâte. C'est le cas du Senja Econy 7L de Norrona, qui cochera à merveille toutes les cases !

80 km et plus : Quel sac à dos sur un ultra comme l'UTMB

Si vous envisagez de réaliser un ultra trail, l'organisation de la course vous demandera d'avoir dans votre sac à dos une liste de matériel obligatoire, afin de garantir votre sécurité. Effectivement, une course d'ultra distance comme celle-ci implique de passer de longues heures en montagne. De plus, vous serez bien souvent amené à réaliser des dénivelés importants, en passant subitement d'un fond de vallée ensoleillé à un sommet montagneux sombre et glacial. Un gilet de trail comme le Enduro 30 Ultra d'Oxsitis, sera votre allié pour réaliser vos plus belles aventures.

Choisir son sac de trail en fonction de l'usage

S'ils sont pensés, à la base, pour la pratique du trail, ces sacs peuvent également tout à fait convenir à d'autres activités. C'est le cas de la randonnée. Ainsi plutôt que d'emporter un sac à dos de randonnée, certes robuste mais plus lourd, un sac de trail au volume raisonnable pourra contenir votre pique-nique, des snacks et quelques vêtements pour randonner léger. Par ailleurs, les gilets de trail séduisent également les adeptes du ski de fond, qui ne sont pas à l'aise avec les ceintures de sports et souhaitent emporter avec eux un peu plus que de l'eau et une barre !

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