Chaussures trail : de la randonnée à l'ultra trail
Au même titre que les chaussures de randonnée, il est parfois compliqué de trouver la chaussure de trail idéale. Suivez notre guide pour tout savoir de la hauteur de drop, du type de crampons et de l'amorti et trouvez la paire qui convient le mieux à votre pratique et à votre morphologie, celle qui saura vous accompagner dans toutes vos aventures en montagne ou ailleurs. Vous allez pouvoir faire votre choix parmi les marques Asics, Adidas, Salomon ou encore La Sportiva avec ses gammes Bushido, Jackal et Akyra. Nous vous proposons également les modèles de chez Scarpa, Scott , Mizuno et Saucony, avec notamment sa gamme Dynafit, Peregrine, que ce soit pour l'achat d'une chaussure de trail pour femme ou un modèle homme.
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Les Saucony Peregrine 15 Wmn Bloom Quail sont des chaussures de trail robustes et adhérentes, idéales pour toutes les coureuses explorant des terrains exigeants.
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La Prodigio Anthique White de La Sportiva, conçue pour les traileurs exigeants, combine légèreté et maintien précis. Sa technologie de pointe garantit amorti, adhérence et confort pour les longues distances.
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Les chaussures de trail Jackal II Cherry Tomato Tropic Blue de La Sportiva offrent légèreté, amorti performant et maintien optimal grâce à une conception axée sur le confort et les matériaux recyclés.
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La Ultra Raptor II Space Black Yellow de La Sportiva est une chaussure de trail idéale pour les épreuves d’endurance, elle est robuste et confortable. La semelle intermédiaire en EVA apporte un très bon amorti.
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L'Ultra Raptor II Women Banana Black, c'est la chaussure de trail robuste de chez La Sportiva idéale pour vos sorties longues en terrain accidenté.
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La Saucony Peregrine 15 Wmn Sunny Hemlock est une chaussure de trail robuste et polyvalente, idéale pour les coureuses cherchant confort et adhérence sur terrains accidentés.
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Les chaussures de trail Ultra Raptor II Chalk Black de La Sportiva offrent un excellent confort, une grande stabilité et une adhérence optimale pour les longues sorties exigeantes.
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Conçue pour les courses longue durée où l'endurance est de rigueur, la chaussure trail La Sportiva Ultra Raptor II Papaya Sangria est robuste et confortable, avec une adhérence optimale.
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La Ultra Raptor II Women Ink Topaz est une chaussure de trail de La Sportiva idéale pour les trails longs, elle offre performance et confort. La semelle intermédiaire EVA assure un bon amorti et l’adhérence est garantie par la semelle Frixion à gomme tendre.
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La La Sportiva Prodigio Woman Hibiscus Malibu Blue est une chaussure de trail polyvalente et éco-conçue, offrant un confort, un soutien et une adhérence supérieurs pour les longues distances.
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Peregrine 15 Autumn Amber : chaussures de trail robustes, adhérentes et confortables. Idéales tous terrains, elles offrent un amorti réactif et une foulée naturelle.
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Les chaussures de trail femme Peregrine 15 Wmn Mist Aloe de Saucony offrent robustesse, confort et adhérence pour affronter tous les sentiers, quelle que soit la distance.
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La Salomon Xa Pro 3D V9 est une chaussure de trail hybride ultratrail/randonnée rapide adaptée aux trails longue distance et à un usage quotidien grâce à son absorption des chocs et son confort.
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Les chaussures de trail femme Jackal II Woman Zest Moonlight de La Sportiva offrent confort, amorti et adhérence pour les ultra-trails grâce à des matériaux recyclés et une conception performante.
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Conçues pour les passionnées de trail, les chaussures de trail Saucony Peregrine 15 Wmn Coral Salmon garantissent durabilité, stabilité et foulée naturelle sur les sentiers accidentés.
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Les chaussures de trail Saucony Peregrine 15 Wmn Wine Kodiak offrent aux coureuses une adhérence fiable, un amorti réactif et une durabilité exceptionnelle sur tous les sentiers accidentés.
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La Cyklon Black Yellow de La Sportiva est une chaussure de trail très à l’aise sur les terrains gras et boueux. La languette enveloppante avec guêtre intégrée empêche l’intrusion d’éléments extérieurs. Le système Boa assure un maintien optimal.
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Les chaussures de trail Saucony Peregrine 15 Gore-Tex Regal Black offrent une protection imperméable, un amorti réactif et une adhérence optimale pour les coureurs affrontant les terrains les plus exigeants.
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Les Salomon Xa Pro 3D V9 Castlerock Black Burnt Ochre allient légèreté et durabilité pour trail et usage quotidien.
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Les Salomon Xa Pro 3D V9 Nautical Blue sont des chaussures de trail légères et robustes, idéales pour la course et l'usage quotidien.
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Conçue pour les longues distances, la chaussure de trail La Sportiva Prodigio Carbon Cherry Tomato associe amorti performant, stabilité et maintien précis pour une foulée fluide sur terrains techniques.
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Chaussure de trail running et de randonnée, quelle différence ?
Incontournables dans la panoplie du parfait traileur, les chaussures de trail permettent de s’aventurer partout, sur les chemins caillouteux en montagne comme sur les sentiers en forêt. Elles sont dotées de semelles à crampons pour une adhérence en toutes circonstances, avec une construction robuste pour garder du soutien dans les descentes et éviter au maximum les blessures. Une chaussure de trail running est une sorte d'hybride entre la rando et le running. À l'inverse d'une chaussure de randonnée, une basket de trail est plus légère et moins haute, pour relancer plus facilement entre chaque foulée. Elle a aussi une meilleure accroche qu'une chaussure de running et est plus résistante.
Bien choisir, c'est se poser les bonnes questions :
Trail court ou longue distance, quelle est ma pratique ?
La pratique du trail se découpe en catégories bien diverses. Ainsi, un coureur de trail court et un coureur d'ultra trail auront besoin d'une chaussure spécifique à leur distance. En longues distances, le trailer privilégiera le confort et un bon amorti, dans le but d'avaler les kilomètres et de minimiser les traumatismes. À l'inverse, pour un coureur de trail court (5 à 10 km), la chaussure de trail devra répondre à des questions de performance et de légèreté, qui primeront sur tout le reste.
Confort, quelle chaussure pour un meilleur amorti ?
La notion de confort est un des éléments primordiaux lorsque vient le moment d'acheter une chaussure de trail running. Différentes caractéristiques jouent un rôle pour rendre une chaussure confortable. Parmi elles :
L'amorti
Il dépendra principalement de la composition et de l'épaisseur de la semelle de la chaussure. Une semelle épaisse et souple vous apportera forcément plus de confort qu'une semelle fine et rigide. De plus, en fonction de leur conception, les semelles seront pensées pour vous apporter un excellent amorti dynamique pour se sentir à l'aise, tout en performant. C'est le cas notamment de l'amorti LightStrike que l'on retrouve chez Adidas Terrex sur la Agravic Flow 2.
Le drop
La notion de drop correspond à la différence de hauteur entre l'avant et l'arrière de la chaussure. Lorsque l'on marche pieds nus, notre talon touche le sol en même temps que l'avant du pied, ou presque. Le Drop est alors de 0 ou très faiblement supérieur.
En trail, un drop inférieur à 6 mm est dit faible. Votre talon sera 6 mm au-dessus de vos orteils. Ce type de drop conviendra plus généralement aux traileurs qui attaquent avec l'avant du pied. À l'inverse, un drop supérieur à 6 mm est considéré comme fort. Il sera plus adapté aux coureurs dont la posture de course implique une attaque talon.
Difficile parfois de connaître quel drop choisir. Certains centres spécialisés et les podologues analysent votre posture de course pour vous indiquer celui qui sera le vôtre.
Dois-je opter pour une chaussure imperméable ?
Si le Gore-Tex, cette membrane imperméable très efficace est à la mode ces dernières années et s'affiche sur de très nombreux vêtements outdoor, il montrera tout de même quelques limites en trail.
En effet, le Gore-Tex s'avérera être un très bon choix pour contrer l'humidité par temps de pluie. Mais en trail running, on a souvent tendance à transpirer, surtout l'été. Par temps chaud et sec, vous vous retrouverez avec les pieds trempés, car si la membrane empêche l'eau d'entrer dans la chaussure, elle l'empêche aussi d'en sortir.
En conséquence, le bon compromis sera de coupler votre paire de chaussures de trail en Gore Tex avec une paire de chaussures de trail non-imperméable. Vous utiliserez votre chaussure étanche uniquement lorsque les conditions vous y obligeront !
Quels crampons choisir ?
En fonction du terrain sur lequel vous pratiquez le trail, vous prêterez attention aux types de crampons sur votre chaussure de trail running. Une chose est certaine, la pratique de ce sport nécessite des baskets avec une très bonne accroche. Ainsi, des crampons souples et longs (5 mm ou plus) seront parfaits pour les sols meubles et humides de vos sorties hivernales en forêt par exemple. Au contraire, des crampons plus courts et rigides, vous procureront plus de confort et de performance sur terrains secs et durs. Grâce à eux, vos passages sur le béton se feront sans encombre.
Homme ou femme, votre bonheur est sur Glisshop !
J'espère que ces quelques éléments vous porteront conseil au moment de choisir la chaussure de trail qui conviendra le mieux à votre pratique. Quoi qu'il en soit, pour faire votre choix, Glisshop propose des chaussures de trail adaptées à tous les terrains. Forcément de quoi trouver votre bonheur et équiper toute la famille pour l'été, avec un équipement de qualité, pensé et conçu par les plus grandes marques de l'industrie Trail et Outdoor !
Chez Glisshop vous trouverez également toute une gamme de chaussures de récupération et de sandales à porter après l'effort. Courses, trails, UTMB, ces chaussures ultra conforables et parfaitement ventilées permettent de détendre les muscles et et de décontracter le corps. Un accessoire incontournable que tout sportif devrait avoir en sa possession.