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Comment bien choisir sa semelle de chaussure de ski ?

Avant toute chose, en tant que spécialiste du sport et particulièrement du ski, les semelles que nous allons vous proposer ont pour but d'améliorer votre confort ainsi que vos performances mais en aucun cas de résoudre des problèmes orthopédiques. 
Nous travaillons avec la marque SIDAS qui propose une gamme complète et performante pour le confort du pied. Une marque choisie par des champions comme Martin Fourcade, Perrine Lafon, Maurice Magnifica, Ben Valentin, etc.

La complexité du pied


Au ski, le pied occupe une place centrale puisqu’il fait office de lien entre le skieur et son ski. Enfermé dans votre chaussure, il oriente votre ski dans la direction souhaitée. Il est donc important qu’il soit dans les meilleurs conditions possibles malgré les nombreuses contraintes auxquelles il est soumis.
Base de notre corps, les pieds sont :
- uniques par leur morphologie,
- complexes car constitués de 28 os, 16 articulations, 107 ligaments et 27 muscles,
- sensibles car ils jouent un rôle de capteur.

Les pieds se différencient par leur forme, leur manière de se mouvoir et par la répartition de la pression. Ils peuvent être classés dans trois catégories différentes en fonction du niveau de contact avec le sol. On distingue les pieds à voûte plantaire basse, moyenne ou haute.

morphologie pied

Application dans la chaussure de ski :


Pour éviter toute forme de gêne ou de douleur, il est important que le pied soit correctement placé, bien à plat, pour qu’il épouse parfaitement la semelle de manière à assurer un maintien correct et homogène ainsi qu’une bonne stabilité. Cela passe par une chaussure adaptée à votre morphologie, une bonne semelle et de bonnes chaussettes.

Pourquoi acheter des semelles pour ses chaussures de ski ?


Dans vos chaussures de ski, les semelles d'origine (appelées semelles de propreté) sont basiques et universelles. Elle sont plates et fabriquées dans des mousses plus ou moins qualitatives selon les modèles. Elles n’offrent qu’une légère isolation et peu de souplesse sous le pied. Elles peuvent cependant permettre d'ajuster la pointure. Peu formées, elles ne sont pas faites pour offrir un réel maintien et elles risquent donc de favoriser l'apparition de douleurs, de fatigue ou de crampes.

Les semelles 3D

La semelle Winter 3D

Semelle Sidas winter 3D
Leur structure en 3 dimensions permet un maintien idéal du pied et favorise le bon alignement du corps. Les semelles 3D sont constituées d’une armature qui offre une forme ergonomique, d'un revêtement en mousse pour le confort et de différents matériaux isolants selon les modèles. Ces critères permettent aux semelles Winter 3D d’offrir de nombreux avantages par rapport aux semelles plates d’origine de vos chaussures de ski.

1- Soutien de la voûte plantaire 

Un bon soutien de votre voûte plantaire évitera la sensation de pied froid ainsi que la fatigue du pied. Jouant le rôle de pompe veineuse, la voûte plantaire est un moteur périphérique du retour sanguin et une bonne circulation sanguine réduit le syndrome du pied froid. Un bon soutien de votre voûte plantaire permettra donc une réactivation de cette pompe veineuse. Plus stable et mieux maintenu, les efforts de stabilisation seront réduits évitant ainsi la fatigue musculaire mais aussi le risque d’ampoule puisque votre pied subira moins de mouvements et donc moins de frottements


2- L’amorti de la mousse EVA 

Une mousse adaptée à votre pied permet un appui plus sain et plus homogène, limitant ainsi les douleurs sous le pied. La mousse sera légèrement plus épaisse sous le talon pour un amorti plus généreux.


3- L’isolation thermique du film aluminium 

Celui-ci va stopper au maximum les radiations du froid venues du sol de manière à vous éviter d’avoir les pieds congelés.

La semelle 3feet Merino

Semelle 3feet Merino Sidas
Autre modèle de semelles, les 3Feet Merino qui offrent un soutien personnalisé de la voûte plantaire (basse, moyenne ou haute) avec en prime une isolation en aluminium sous l’intégralité du pied et un revêtement avec de la laine de mérinos pour un maximum de chaleur et une réduction des odeurs. Ces semelles s’adaptent à la hauteur de votre voûte plantaire, et donc à la morphologie de votre pied, pour un soutien optimal en plus des autres avantages de la semelle 3D. La semelle MID sera celle qui se rapproche le plus d’une semelle universelle.

La semelle Winter 3D Confort

Semelle Sidas winter 3D confort
La winter 3D confort offre en plus de tous les avantages de la winter 3D une meilleure isolation thermique grâce à son revêtement en fourrure et son isolation aluminium étendue. Plus de chaleur et donc plus de confort pour vos pieds.

Winter 3Feet

Semelle Sidas winter custom pro
Cette semelle est disponible en 3 hauteurs de voûte plantaire HIGH - MID - LOW. Les pieds seront protégés du froid avec le film protecteur en aluminium. Pour encore plus de confort, un coussin et un gel est situé au talon qui garantit un amorti. Leur structure en 3 dimensions permet un maintien idéal du pied et favorise le bon alignement du corps :

1- L'isolation thermique du film aluminium

Celui-ci va stopper au maximum les radiations du froid venues du sol de manière à vous éviter d'avoir les pieds congelés.


2- Soutien de la voûte plantaire

Un bon soutien de votre voûte plantaire évitera la sensations de pied froid ainsi que la fatigue du pied. Disponible en 3 types d'arches pour vous apporter confort, stabilité et précision lors de vos activités.


3- L'amorti en gel

L'amorti en gel Le gel au talon dissipe les impacts et procure un amorti exceptionnel.

Winter 3D Merino

Winter 3D Merino
Grâce à son revêtement en laine de mérinos, cette semelle offre une isolation parfaite avec le film aluminium sous la semelle. La coque en EVA viendra stabiliser le pied et évidera les mouvements parasites.

Réducteur de volume 3mm ou 5 mm

Réducteur de volume Sidas
Cette semelle compensatrice de volume permet juste de réduire la chaussure d’1 ou d’½ pointure. Elle vient se placer sous la semelle de propreté.

Conclusion :


La semelle technique est indissociable de la chaussure de ski que vous soyez débutant ou expert, c’est elle qui fait office de socle pour votre pied. C’est en quelque sorte un siège baquet pour pied. Elle permet de le maintenir et de supprimer de nombreuses contraintes. Un confort pour vos pieds qui seront ainsi plus reposés et moins froids. C’est l’accessoire indispensable pour passer une bonne journée de ski. 

Les semelles 3D ne changent pas la pointure de votre chaussure puisqu’elles remplacent les semelles de propreté. Disponibles dans différentes tailles, vous pourrez également les redécouper pour les ajuster parfaitement à votre chaussure.
Toutes nos semelles de chaussure de ski offrent un réel gain au niveau du confort et du maintien de votre pied.