Choisir son matelas trek et randonnée

Isolation, confort, dimensions, poids et prix sont autant d'éléments à prendre en compte lorsqu'on souhaite acheter un matelas de bivouac. Avec une offre complète et très diverse sur le marché, il est parfois difficile de s'y retrouver. Alors chez Glisshop, on a voulu vous aider à vous poser les bonnes questions avant de faire votre choix, en établissant, à travers ce tutoriel, le camp de base de votre réflexion.

Pourquoi acheter un matelas de bivouac ?

La réponse est simple, me direz-vous : pour bien dormir. Et bien oui ! Après une journée de rando parfois éprouvante, il est important d'avoir de quoi se reposer confortablement. Au même titre que vos vêtements, vos chaussures et votre tente, posséder un matelas de randonnée de qualité n'est pas du luxe.

L'autre intérêt d'un matelas de bivouac, c'est d'être isolé du froid et de l'humidité pour vous éviter de grelotter toute la nuit. Que vous soyez randonneur occasionnel ou régulier, une bonne nuit de sommeil est essentielle pour recharger les batteries. C'est seulement en dormant bien que vous pourrez attaquer la journée du lendemain du meilleur pied. En fonction de votre pratique, vous aurez donc besoin d'un matelas de trekking au rapport confort/performance adapté.

Comment choisir son matelas de bivouac ?

Quelle est ma pratique ?

Pour trouver le modèle approprié, c'est la première question à se poser. Il est en effet plus simple de choisir son matelas en fonction de son usage. Si vous prévoyez de bivouaquer occasionnellement une nuit ou deux, vos besoins ne seront évidement pas les mêmes que pour un trek engagé en conditions extrêmes. Rassurez-vous, nous vous donnons ici toutes les cartes pour faire le bon choix.

3 ou 4 saisons, à quelle période je souhaite bivouaquer ?

Si la plupart du temps, la plage d'utilisation de votre matelas se concentre de la fin du printemps à l'automne, il existe tout de même des matelas 4 saisons qui vous gardent isolé du froid du sol lors de vos excursions hivernales. L'indice R-Value, dont nous vous parlons en détail un peu plus loin, permet de connaître le niveau d'isolation de votre matelas. De surcroît, si en été on peut parfois se permettre de mettre de côté la notion de confort, en hiver, posséder un matelas non adapté pourrait s'avérer (très) dangereux.

Confortable ou léger, quelle sont mes priorités ?

Intégrer dans la balance ces différents éléments qui vous permettront de trouver le meilleur rapport poids/performances pour vous ! Alors qu'un novice voudra s'assurer une nuit de sommeil de qualité, le trekkeur chevronné voudra quant à lui un matelas compact et léger tout comme le reste de ses accessoires qu'il aura dans son sac à dos, afin de profiter pleinement des paysages fabuleux traversés sur les sentiers du monde entier. Bien évidemment, vous vous doutez que le facteur prix jouera également un rôle important dans cette réflexion, le matériel ultra-light étant toujours le plus onéreux !

Quel matelas pour dormir sous tente en bivouac ?

Si vous aimez passer une nuit ou deux sous tente, vous apprécierez un matelas confortable, afin de ne garder en souvenir que le meilleur. Dans ce cas, le critère poids n'est nécessairement pas la priorité. Il n'est pas non plus essentiel de faire le choix d'un matelas ultra compact bien qu'en bivouac, la quantité d'équipement à emporter soit limitée.

Quel matelas pour un trek longue distance ?

Pour du trekking avec nuit en bivouac, votre choix se portera sur un matelas relativement compact et léger. Cela ne signifie pas pour autant que la légèreté prime sur le confort. En effet, les matelas que nous vous présentons combinent savamment les deux. L'utilisation intensive que vous en ferez vous obligera à choisir un équipement robuste, résistant aux terrains parfois chaotiques sur lesquels vous serez parfois contraints de vous installer. Vous opterez donc un matelas dont le rapport confort/performances est optimal pour pouvoir dormir comme un loir, sans ppur autant sacrifier beaucoup d'espace dans votre sac à dos.

Astuce : Lors de vos aventures en trekking, équipez-vous d'un kit de réparation en complément de votre matelas gonflable. Il se glisse facilement dans le sac sans même vous déranger et vous aide à sauver votre nuit si votre matelas venait à se percer.

Les critères de sélection d'un matelas de trekking

Les dimensions

Sous tous les aspects, les dimensions de votre matelas de randonnée sont importantes à prendre en considération. Assurez-vous que la longueur soit au minimum 10 cm supérieurs à votre taille, pour assurer une légère marge d'espace et optimiser votre confort. Il en va de même pour la largeur du matelas. Tenez également compte de l'épaisseur du matelas une fois gonflé. A savoir que plus le volume est important, plus vous êtes isolé du sol et donc du froid.

Autres dimensions à prendre en compte, celles de votre matelas une fois replié et rangé dans sa housse. En effet, le matelas peut vite occuper de la place dans un sac à dos. Si certains savent se faire très discrets, d'autres sont un peu plus encombrants.

Mémo :

• Longueur : choisissez un matelas au moins 10 cm plus long que votre taille pour un bon maintien.
• Largeur : privilégiez une largeur adaptée à votre gabarit pour éviter les déperditions de chaleur sur les côtés.
• Épaisseur : plus un matelas contient d’air, meilleure est l’isolation contre le froid émanant du sol.
• Encombrement plié : vérifiez le volume une fois rangé ; certains modèles se compressent très bien dans un sac à dos.

Le poids

Il s'agit d'un critère important pour lequel il est bon de s'interroger. En fonction des types de matelas, le poids varie entre 200 g et 1 kg. Et dans cette fourchette restreinte, on trouve un peu de tout, mais pas que du bon. Acheter votre matelas sur Glisshop, c'est vous assurer un modèle de qualité aux performances testées et approuvées par nos experts randonnée.

R-value : l'indice d'isolation pour affronter l'hiver

Le R-value correspond à l'indice d'isolation thermique d'un matelas de rando. Il va de 1 à 6 et vous permet en un seul coup d'oeil de connaître la saisonnalité du matelas.

• R 1 à 2 : Les valeurs comprises entre 1 et 2 correspondent à une utilisation estivale de votre matelas, lorsqu'il fait beau. S'il est donc peu isolant, il aura l'avantage d'être léger et moins encombrant.
• R 2 à 4 : Avec une R-value comprise entre 2 et 4, un matelas correspond à une utilisation 3 saisons. Il vous suivra du printemps à l'automne, lorsque le temps est amené à se rafraîchir. Plus sa valeur se rapproche de 4, plus vous serez capable de pousser vos bivouacs jusqu'aux portes de l'hiver.
• R 4 à 6 : Ces valeurs indiquent une utilisation 4 saisons de votre matelas. Ainsi, il permet une perte de chaleur minimale lors d'un bivouac hivernal.
• R 6 : Enfin, pour les aventuriers les plus engagés, adeptes des expéditions polaires ou en haute montagne, une R-value supérieure ou égale à 6 sera nécessaire pour vous permettre de dormir en toute sécurité, même dans des conditions extrêmes.

La résistance

La résistance de votre matelas est un élément crucial si vous envisagez une utilisation intensive sur de randos longue distance. Elle dépend principalement des matières qui composent votre matelas. C'est alors que le nombre de deniers vous révèle le poids en grammes du fil pour un tissu de 9 m de long. Ainsi, un matelas en nylon de 40D sera moins résistant qu'un modèle en polyester en 75D. Enfin, si la notion Ripstop est associée au tissu de votre matelas, elle traduit une résistance accrue aux frottements.

Matelas de randonnée gonflable ou auto-gonflant, quel est le meilleur système ?

Là aussi, votre utilisation peut vous permettre de choisir entre un matelas gonflable ou auto-gonflant. Plusieurs systèmes existent :

• Certains matelas gonflables sont fournis avec une petite pompe électrique intégrée qui s'avère bien évidemment très pratique, mais qui a l'inconvénient d'être un petit peu encombrante et de rajouter du poids.
• Certains matelas gonflables sont fournis avec un sac-pompe, ce qui évite de gonfler à la bouche et de mettre de l'humidité à l'intérieur.
  
• Gonfler à la bouche un matelas vous fera parfois voir les étoiles plus rapidement que prévu, mais aura l'avantage de ne dépendre d'aucune pompe annexe.
• Enfin, autre possibilité, c'est d'opter pour un matelas auto-gonflant qui se révèle pratique pour une utilisation régulière et qui permet un gonflage et dégonflage rapide.

Matelas de trek en mousse

Le matelas en mousse est la solution la plus simple et économique pour le bivouac. Léger, solide et rapide à installer, il reste un bon choix pour les randonneurs qui ne veulent pas dépasser leur budget ou les adeptes du minimalisme. Souvent pliable en accordéon, il offre une isolation correcte grâce à ses alvéoles, bien qu'il offre un confort limité, comparé aux modèles gonflables.

Avantages :

• Prix très abordable
• Poids plume
• Grande résistance aux déchirures et perforations
• Mise en place instantanée

Inconvénients :

• Encombrement important dans ou sur le sac
• Confort basique
• Isolation moyenne (R-Value entre 1 et 2)

Tableau comparatif matelas mousse, gonflable et auto-gonflant

Les meilleures marques de matelas de randonnée sont chez Glisshop !

Découvrez sans attendre les différents modèles de matelas toute saison sur notre boutique en ligne. Glisshop vous propose les produits des plus grands noms de l'outdoor, pour partir à l'aventure avec le meilleur équipement. Pour aller plus loin dans la préparation de votre bivouac, n'hésitez pas à consulter nos conseils pour bien choisir votre sac de couchage ainsi que notre guide d'achat dédié aux tentes de randonnée.