Chaussures trail : de la randonnée à l'ultra trail
Au même titre que les chaussures de randonnée, il est parfois compliqué de trouver la chaussure de trail idéale. Suivez notre guide pour tout savoir de la hauteur de drop, du type de crampons et de l'amorti et trouvez la paire qui convient le mieux à votre pratique et à votre morphologie, celle qui saura vous accompagner dans toutes vos aventures en montagne ou ailleurs. Vous allez pouvoir faire votre choix parmi les marques Asics, Adidas, Salomon ou encore La Sportiva avec ses gammes Bushido, Jackal et Akyra. Nous vous proposons également les modèles de chez Scarpa, Scott , Mizuno et Saucony, avec notamment sa gamme Dynafit, Peregrine, que ce soit pour l'achat d'une chaussure de trail pour femme ou un modèle homme.
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Conçue pour les courses longue durée où l'endurance est de rigueur, la chaussure trail La Sportiva Ultra Raptor II Papaya Sangria est robuste et confortable, avec une adhérence optimale.
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136,00 €
Adaptée aux parcours instables, la chaussure de trail Asics Trabuco 14 Cobalt Burst Sandstorm assure accroche sur terrains secs ou humides, amorti épais performant et excellente stabilité latérale.
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169,90 €
Sur sentiers roulants, la chaussure de trail Scott Kinabalu Ultra Acid Yellow Spray Grey offre un amorti constant, une foulée précise et une fatigue musculaire réduite grâce à la mousse Kinetic Nitrogen.
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Nouveau coloris
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Les chaussures de trail Venosk R-Shell Dry Vetiver de Rossignol offrent imperméabilité, confort et accroche fiable grâce à leur membrane R-SHELL DRY et leur semelle Tout-Terrain Sensor.
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Les chaussures de trail pour femme Mizuno Wave Daichi 9 W Granite green F.yellow Palekhak offrent une adhérence exceptionnelle sur tous types de terrains.
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132,00 €
Taillée pour la régularité, la chaussure de trail Merrell Agility Peak 6 White Black combine amorti FloatPro, plaque de protection et contact au sol optimisé par FLEXconnect.
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Prix conseillé
219,90 €
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Légères et robustes, les chaussures de trail Millet Intense Pro Boa Black Icon Blue offrent un confort optimal grâce à leur tige Matryx respirante et leur semelle qui maximise la traction.
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149,90 €
Pensée pour les sorties longues, la chaussure de trail Scott Kinabalu Trail Banana Yellow Black combine dynamisme, traction fiable et amorti équilibré pour enchaîner efficacement sentiers roulants et terrains variés.
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Nouveau coloris
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La chaussure de trail Saucony Peregrine 16 White Crimson offre une accroche exceptionnelle, un amorti dynamique et une protection optimale sur tous terrains.
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Prix conseillé
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143,90 €
Conçue pour accumuler les kilomètres, la chaussure de trail La Sportiva Prodigio 2 Yellow Black offre un maintien enveloppant, une respirabilité efficace et une accroche fiable.
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Pensée pour durer, la chaussure de trail running Dynafit Ultra 100 V3 Rock Khaki Overcast combine semelle Vibram Megagrip, Traction Lug Technology et stabilité sur terrains irréguliers.
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Conçue pour le courir du rebond et du grip au sol, les chaussures de trail Rossignol Vezor True Night Blue offrent performance, légèreté et imperméabilité.
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Les chaussures trail femme Xa Pro 3D V9 W Black Burlwood Mahogany Rose de Salomon offrent un confort exceptionnel et sont d'une grande polyvalence.
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Prix conseillé
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Les chaussures de trail Salomon Xa Pro 3D V9 Black Gull Turmeric offrent confort, robustesse et performance sur longues distances et terrains variés.
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Prix conseillé
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124,90 €
Conçues pour la vitesse et la stabilité, les chaussures trail Asics Fujispeed 4 Cream Sandstorm s'illustrent par leur maintien et leur adhérence sur les chemins, y compris les plus techniques.
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Prix conseillé
189,90 €
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151,90 €
Les Millet Intense M Dorite sont des chaussures de trail idéales pour les courses jusqu'à 50 km, alliant durabilité et confort avec semelle Michelin et tissu Matryx.
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La Jackal II Black Yellow de La Sportiva est la chaussure de trail idéale pour les passionnés de longues distances. Fabriquée avec des matériaux recyclés, elle est plus légère et plus performante que jamais avec un amorti et un mainten exceptionnels.
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Prix conseillé
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Les chaussures de trail La Sportiva Jackal II Woman Storm Blue Lagoon pour femme sont parfaites pour courir de longues distances en bénéficiant d’un excellent confort et d’un très bon maintien.
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Prix conseillé
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152,90 €
Idéale pour les trails moyennes distances sur des terrains accidentés et boueux, la Mutant de chez La Sportiva est une chaussure de trail pour homme dotée d'une accroche performante et d'un excellent amorti.
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Prix conseillé
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99,90 €
La Prodigio Anthique White de La Sportiva, conçue pour les traileurs exigeants, combine légèreté et maintien précis. Sa technologie de pointe garantit amorti, adhérence et confort pour les longues distances.
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La La Sportiva Prodigio Women Stone Blue Moonlight est une chaussure de trail légère et aérée, offrant une adhérence polyvalente, un soutien accru et un confort optimal à chacune de vos sorties.
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Chaussure de trail running et de randonnée, quelle différence ?
Incontournables dans la panoplie du parfait traileur, les chaussures de trail permettent de s’aventurer partout, sur les chemins caillouteux en montagne comme sur les sentiers en forêt. Elles sont dotées de semelles à crampons pour une adhérence en toutes circonstances, avec une construction robuste pour garder du soutien dans les descentes et éviter au maximum les blessures. Une chaussure de trail running est une sorte d'hybride entre la rando et le running. À l'inverse d'une chaussure de randonnée, une basket de trail est plus légère et moins haute, pour relancer plus facilement entre chaque foulée. Elle a aussi une meilleure accroche qu'une chaussure de running et est plus résistante.
Bien choisir, c'est se poser les bonnes questions :
Trail court ou longue distance, quelle est ma pratique ?
La pratique du trail se découpe en catégories bien diverses. Ainsi, un coureur de trail court et un coureur d'ultra trail auront besoin d'une chaussure spécifique à leur distance. En longues distances, le trailer privilégiera le confort et un bon amorti, dans le but d'avaler les kilomètres et de minimiser les traumatismes. À l'inverse, pour un coureur de trail court (5 à 10 km), la chaussure de trail devra répondre à des questions de performance et de légèreté, qui primeront sur tout le reste.
Confort, quelle chaussure pour un meilleur amorti ?
La notion de confort est un des éléments primordiaux lorsque vient le moment d'acheter une chaussure de trail running. Différentes caractéristiques jouent un rôle pour rendre une chaussure confortable. Parmi elles :
L'amorti
Il dépendra principalement de la composition et de l'épaisseur de la semelle de la chaussure. Une semelle épaisse et souple vous apportera forcément plus de confort qu'une semelle fine et rigide. De plus, en fonction de leur conception, les semelles seront pensées pour vous apporter un excellent amorti dynamique pour se sentir à l'aise, tout en performant. C'est le cas notamment de l'amorti LightStrike que l'on retrouve chez Adidas Terrex sur la Agravic Flow 2.
Le drop
La notion de drop correspond à la différence de hauteur entre l'avant et l'arrière de la chaussure. Lorsque l'on marche pieds nus, notre talon touche le sol en même temps que l'avant du pied, ou presque. Le Drop est alors de 0 ou très faiblement supérieur.
En trail, un drop inférieur à 6 mm est dit faible. Votre talon sera 6 mm au-dessus de vos orteils. Ce type de drop conviendra plus généralement aux traileurs qui attaquent avec l'avant du pied. À l'inverse, un drop supérieur à 6 mm est considéré comme fort. Il sera plus adapté aux coureurs dont la posture de course implique une attaque talon.
Difficile parfois de connaître quel drop choisir. Certains centres spécialisés et les podologues analysent votre posture de course pour vous indiquer celui qui sera le vôtre.
Dois-je opter pour une chaussure imperméable ?
Si le Gore-Tex, cette membrane imperméable très efficace est à la mode ces dernières années et s'affiche sur de très nombreux vêtements outdoor, il montrera tout de même quelques limites en trail.
En effet, le Gore-Tex s'avérera être un très bon choix pour contrer l'humidité par temps de pluie. Mais en trail running, on a souvent tendance à transpirer, surtout l'été. Par temps chaud et sec, vous vous retrouverez avec les pieds trempés, car si la membrane empêche l'eau d'entrer dans la chaussure, elle l'empêche aussi d'en sortir.
En conséquence, le bon compromis sera de coupler votre paire de chaussures de trail en Gore Tex avec une paire de chaussures de trail non-imperméable. Vous utiliserez votre chaussure étanche uniquement lorsque les conditions vous y obligeront !
Quels crampons choisir ?
En fonction du terrain sur lequel vous pratiquez le trail, vous prêterez attention aux types de crampons sur votre chaussure de trail running. Une chose est certaine, la pratique de ce sport nécessite des baskets avec une très bonne accroche. Ainsi, des crampons souples et longs (5 mm ou plus) seront parfaits pour les sols meubles et humides de vos sorties hivernales en forêt par exemple. Au contraire, des crampons plus courts et rigides, vous procureront plus de confort et de performance sur terrains secs et durs. Grâce à eux, vos passages sur le béton se feront sans encombre.
Homme ou femme, votre bonheur est sur Glisshop !
J'espère que ces quelques éléments vous porteront conseil au moment de choisir la chaussure de trail qui conviendra le mieux à votre pratique. Quoi qu'il en soit, pour faire votre choix, Glisshop propose des chaussures de trail adaptées à tous les terrains. Forcément de quoi trouver votre bonheur et équiper toute la famille pour l'été, avec un équipement de qualité, pensé et conçu par les plus grandes marques de l'industrie Trail et Outdoor !
Chez Glisshop vous trouverez également toute une gamme de chaussures de récupération et de sandales à porter après l'effort. Courses, trails, UTMB, ces chaussures ultra conforables et parfaitement ventilées permettent de détendre les muscles et et de décontracter le corps. Un accessoire incontournable que tout sportif devrait avoir en sa possession.