Dictionnaire de l'escalade
A
Arête
Saillie rocheuse aiguisée formée par l'intersection de deux faces de rocher.
Assurage
Technique permettant de sécuriser le grimpeur en cas de chute.
Assureur
Personne qui assure le grimpeur.
Auto bloquant
Il s'agit d'un nœud particulier, utilisé principalement pour sécuriser la descente en rappel. Ce nœud coulisse sur la corde quand on le tient et se bloque automatiquement si on le lâche.
Avoir les bouteilles
Avoir les avant-bras durs et tétanisés par l'acide lactique suite à un effort intense en grimpe.
B
Bac
Grosse prise d'escalade qui peut être facilement tenue. Les bacs permettent de prendre un point de repos et de délayer afin d'évacuer l'acide lactique des muscles des avant-bras.
Baudrier
Ceinture de sécurité portée par le grimpeur et l'assureur au niveau de la taille. Le baudrier d'escalade permet d'attacher sa corde et d'emporter avec soi tout le matériel d'escalade nécessaire.
Bi doigt
Une prise qui ne peut être tenue que par deux doigts.
Bloc
Escalade sur des murs en salle et des rochers de faible hauteur en extérieur. Le site de bloc le plus connu se trouve dans la forêt de Fontainebleau. Ne nécessite ni corde ni baudrier. Nécessite des crash pads.
Bout de corde
Cette expression indique au leader qu'il arrive à la fin de la corde et qu'il n'est plus nécessaire de ravaler.
Broche
Point d'ancrage constitué d'un petit anneau métallique prolongé d'une tige. La tige étant scellée chimiquement dans le rocher. L'anneau permet de fixer les dégaines lors de l'ascension.
But
L'expression se prendre un but signifie avoir échoué et être tombé en cours d'ascension.
C
Chaîne
Liaison métallique reliant plusieurs points d'un même relais.
Chausson
Chaussure spéciale d'escalade proche d'une ballerine, à la fois souple et très adhérente.
Cheminée
Passage étroit entre deux parois verticales. L'escalade en cheminée nécessite une technique particulière qui consiste soit à se caler le dos d'un côté en poussant des pieds de l'autre, soit en se tenant en écart les jambes écartées et les pieds poussant de chaque côté de la cheminée.
Contre pointe
Action d'utiliser une prise d'escalade en tirant avec le dessus des orteils.
Corde
Utilisée pour l'assurage et la progression en couenne, comme en grande voie.
Corde à double
Corde constituée de deux brins qu'il faut utiliser conjointement pour grimper en tête et qui permet de réaliser des rappels beaucoup plus longs qu'une corde à simple.
Corde à simple
Corde mono brin qu'on peut utiliser pour grimper et redescendre.
Cotation
Système de classification de la difficulté des voies d'escalade. Il existe de nombreuses échelles de cotation. Les plus usitées sont la cotation française allant de 1 à 9c et la cotation américaine allant de 5.2 à 5.15d. Il existe aussi des cotations d'escalade spécifiques pour l'escalade de bloc sur rocher.
Couenne
Falaise de faible longueur dont on peut faire l'ascension d'une seule traite.
Croisement
Passage où le grimpeur croise ses bras ou ses jambes pour atteindre la prise suivante.
Crux
Caractérise le passage le plus dur d'une voie. Une fois le crux passé, le reste de la voie est bien plus facile.
D
Dalle
Paroi rocheuse constituée d'un seul plan assez homogène qui peut être incliné ou vertical.
Dégaine
Élément de protection incontournable constitué de deux mousquetons à doigt reliés par une sangle plus ou moins longue. Les dégaines se fixent sur un ancrage déjà posé sur la paroi (plaquette ou broche) ou sur ancrage amovible comme un coinceur ou une broche à glace.
Délayer
Action de récupération musculaire, le but étant d'évacuer l'acide lactique des muscles des avant-bras.
Descendeur
Appareil qui permet de descendre en rappel le long d'une corde.
Descente en rappel
Technique permettant de descendre le long d'une corde.
Dévers
Paroi rocheuse surplombante.
Dièdre
Angle rentrant formé par l'intersection de deux parois.
Du mou
Indication du grimpeur qui demande à l'assureur de lui donner plus de corde.
Dülfer
Technique d'escalade qui permet de grimper sans prise de pied franche avec les mains dans une fissure ou sur une arête.
E
Escalade artificielle
L'Artif est un type d'escalade où le grimpeur peut utiliser tout type d'outil pour se hisser sur la paroi.
Escalade de difficulté
Type d'escalade consistant à gravir une falaise ou un mur d'escalade dans son intégralité.
Escalade libre
Type d'escalade où le grimpeur ne s'aide que de ses mains et de ses pieds pour progresser.
Escalade en solo
Le grimpeur évolue seul sur la paroi.
Essai
Un essai correspond à une tentative dans une voie donnée.
Expo
Passage risqué d'une voie où il ne faut pas tomber sous peine de heurter la falaise ou de toucher le sol.
F
Fissure
Ligne de fracture dans le rocher. La fissure permet de glisser ses doigts, ses mains, voire ses bras et ses pieds, à l'intérieur pour se hisser.
Friends
Coinceur mécanique qui s'actionne d'une main et qui se glisse dans une fissure.
G
Gaz
Plein gaz ou gazeuse se dit d'une grande voie vertigineuse qui donne l'impression d'avoir le vide partout autour de soi.
Gratton
Prise minuscule qu'on peut utiliser du bout des orteils ou des doigts.
Griffe
Technique qui permet de se tracter sensiblement sur une prise du bout des orteils.
Gri-gri
Système d'assurage inventé par Petzl. Il s'agit d'un système autobloquant en cas de chute du leader.
Grimpeur
Personne qui pratique l'escalade.
Grimper à vue
Escalade d'une voie sans connaître les mouvements à l'avance.
Goujon
Système d'ancrage métallique cylindrique dont une extrémité grossit quand on visse l'écrou à l'autre extrémité.
I
Inverse
On parle de prise inversée quand la forme de cette dernière ne permet pas de la saisir par le dessus mais uniquement par le dessous.
J
Jeté
Se dit d'un mouvement dynamique qui nécessite de lâcher les deux mains pour se projeter vers une prise lointaine.
L
Lecture de la voie
Analyse visuelle de la voie pour déterminer les futurs mouvements à effectuer.
Libre
Indication donnée par l'assureur au grimpeur quand il arrête d'assurer et qu'il laisse donc le grimpeur gérer totalement la corde.
Longe
Sangle reliant le baudrier à un point d'ancrage. Aussi appelée "vache".
Longueur
Une longueur en escalade représente une distance entre le sol et le premier relais ou bien entre deux relais en grande voie.
Lover une corde
Terme désignant la façon d'enrouler proprement et efficacement une corde sur elle-même ou sur soi.
M
Machard
Type de nœud autobloquant réalisé avec une cordelette.
Magnésie
Poudre blanche constituée d'oxyde de magnésium qui permet au grimpeur de conserver les mains sèches.
Mono doigt
Prise en forme de trou ne pouvant être tenue que par un seul doigt.
Mouflage
Système de démultiplication des forces permettant de tracter une personne facilement.
Moulinette
Méthode d'escalade où la corde est déjà posée jusqu'au relais.
Mouqueton
Accessoire métallique qui permet de raccorder deux éléments de la chaîne d'assurage.
Mouvement
Action de passer d'une prise à l'autre.
N
No-foot
Passage réalisé uniquement à la force des bras, sans utiliser les pieds.
O
Opposition
Fait de valoriser une prise en appliquant une force opposée avec le poids de son corps.
P
Parer
Protéger le grimpeur en bloc ou en falaise avant le premier point afin d'amortir une éventuelle chute.
Passage
Section particulière d'une voie d'escalade.
Pied-main
Mouvement d'escalade consistant à poser la pointe de son pied au même endroit que sa main.
Plaquette
Ancrage métallique fixé dans la paroi à l'aide d'un goujon à expansion.
Pof
Historiquement, la pof était une matière fabriquée à base de résine qui permettait d'augmenter significativement l'adhérence de la peau sur le rocher. Terme parfois utilisé pour désigner la magnésie.
Pontet
Partie du baudrier en forme d'anneau qui raccorde les deux boucles d'encordement.
Prendre un plomb
Se dit quand un grimpeur chute en tête et tombe de plusieurs mètres.
Prise
Saillie rocheuse ou cavité que le grimpeur utilise pour se hisser.
Progression
Déplacement du grimpeur sur la paroi.
Prussik
Type de nœud autobloquant réalisé avec une cordelette.
Récupération
Phase de repos entre deux ascensions.
R
Réchappe
Manœuvre de repli effectuée en cas de difficulté pour cause de voie trop technique impossible à franchir.
Réglette
Petite prise fine linéaire qu'on peut tenir du bout des doigts.
Relais
Système sommitale constitué d'au moins 2 points d'ancrage et éventuellement d'une chaîne et d'un anneau qui permet de se vacher une fois arrivé au sommet.
Relance
Mouvement rapide qui consiste à lâcher une prise d'une main pour aller en chercher une autre plus loin de la même main.
Renfougne
Style d'escalade où toutes les prises sont utilisées, sans note artistique. L'idée étant de passer par tous les moyens possibles.
Reverso
Système d'assurage de la marque Petzl qui permet aussi bien d'assurer du bas qu'en mode plaquette du haut.
Résistance ou "Rési"
Capacité à maintenir un effort physique sur une longue durée.
Réta
Le rétablissement consiste à se remettre en équilibre sur les pieds après un passage technique à dévers.
S
Sec
Indication donnée par le grimpeur qui demande à son assureur de ravaler la corde et de la tendre pour limiter une éventuelle chute.
Spit
Appellation générique pour les ancrages sur falaise.
T
TA
Le Terrain d'Aventure est une méthode d'escalade qui évite de poser des ancrages à demeure dans le rocher.
Talon
Faire un talon ou talonner est une technique qui permet de se tenir en équilibre sur la falaise grâce à une traction du talon.
Toit
Un toit ou un surplomb est un passage déversant très prononcé voir horizontal.
Topo
Ouvrage d'escalade dédié à un site donné qui recense toutes les voies et leurs difficultés.
V
Vache
Equivalent à la longe. C'est une corde ou une sangle attachée au baudrier qui permet de se fixer temporairement à un point ou à un relais.
Vaché
Indication que le leader donne à son second une fois arrivé au relais et sécurisé avec sa longe.
Variante
Itinéraire alternatif possible pour faire une voie d'escalade.
Voie
Itinéraire d'escalade sur une paroi rocheuse. Une grande voie comporte plusieurs longueurs.
Vol
Se dit d'un grimpeur en tête qui chute longtemps sur une grande distance.
Voici un petit test pour vérifier si vous êtes désormais parfaitement à l'aise avec tous ces termes techniques :
Comment s'appelle la manœuvre pour descendre en escalade ?
Il existe deux méthodes de descente possibles :
- La moulinette : Avec cette méthode, c'est l'assureur qui fait redescendre le grimpeur une fois que celui-ci a réalisé la manœuvre de haute voie.
- Le rappel : Le grimpeur est autonome et redescend tout seul sur la corde en rappel. Il aura préalablement passé la corde dans le relais.
Pourquoi dit-on "sec" en escalade ?
Le terme "sec" prononcé par le grimpeur indique que celui-ci ne veut plus de mou. Il peut vouloir se reposer à un point ou bien se sentir mal et ne pas vouloir prendre un plomb. Dans les deux cas de figure, l'assureur ravale le mou et se prépare à tenir la corde en tension pour maintenir le grimpeur en place.
Comment appelle-t-on ceux qui pratiquent ce sport ?
Le pratiquant d'escalade s'appelle un grimpeur ou une grimpeuse.
C'est quoi un crux en escalade ?
Le crux représente le passage le plus difficile de la voie. C'est le passage qui nécessite le plus de technique et le plus d'énergie. Il faut donc gérer son effort avant d'arriver au crux pour avoir assez d'énergie physique et mentale.
Qu'est-ce qu'une croix ?
Cocher une croix signifie valider une voie après l'avoir escaladée en tête dans son intégralité. L'expression vient probablement de l'inscription ou de la coche que faisaient les grimpeurs sur leur topo ou leur liste de course.