Alimentation Sportif
Quelle alimentation sportive choisir ?
Lors qu'on pratique une activité outdoor, on dépense beaucoup d’énergie. Alimentation et hydratation sont donc très importantes pour éviter les coups de fatigue et la perte d’endurance. Rien ne doit remplacer une alimentation saine, équilibrée et adaptée pour couvrir les besoins nutritionnels. Toutefois, pour éviter tout problème, vous pouvez compter sur les gels énergétiques qui offrent un apport immédiatement assimilable en sucres, vitamines et minéraux. Quant aux barres énergétiques, elles contiennent souvent en plus des protéines. Les purées de fruit ont la particularité de favoriser une assimilation plus lente, d’être plus digestes et d’éviter l’hypoglycémie réactionnelle qui suit le pic glycémique. Les compléments alimentaires aident le corps à être au maximum de son potentiel, à limiter l’apparition de courbatures, à réparer les fibres musculaires et à améliorer la concentration.
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Faites le plein d’énergie avec la Barre Energetique Crunchy Peanut Butter de chez Clif Bar Company au beurre de cacahuète qui contient des protéines, des vitamines, des fibres et des minéraux.
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La Barre Energetique White Chocolate Macadamia Nut Flavor de chez Clif Bar Company permet de faire le plein d’énergie et offre un délicieux goût de chocolat blanc et de noix de macadamia grillées.
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Fabriqué en France, le Baouw Gel Naturel Bio 85 g Abricot Thym est un gel énergétique vegan et bio, parfait pour les traileurs qui courent de longues distances.
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Parfait pour les sports qui nécessitent des efforts prolongés, le gel énergétique Baouw Gel Naturel Bio 85 g Fruits Rouge Hibiscus est délicieux.
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Idéal pour les courses de trail, le gel énergétique Baouw Gel Naturel Bio 85 g Pêche Thé Matcha est préparé à base d'ingrédients qui sont bios.
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Le Gel Energy Salted Caramel de TA Energy est un gel énergétique au délicieux goût de caramel salé, offrant une énergie rapide et digeste avec des électrolytes et BCAA.
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Le barre de céréales Clif Bar Company Blueberry Crisp offre un apport en fibres, protéines, vitamines et minéraux pour compenser les pertes énergétiques pendant un entrainement ou une compétition.
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Le Clif Bar Company Barre Energetique Chocolate Chip est une délicieuse barre énergétique à base de flocons d’avoine et de pépites de chocolat qui offre un apport en fibres, en minéraux, en vitamines et en protéines.
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Avec ses délicieux morceaux de banane séchée, son beurre de cacahuète et son chocolat noir, la Barre Energetique Peanut Butter Banana with Dark Chocolate de chez Clif Bar Company vous aide à faire le plein de force.
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La compote énergétique Baouw Framboise-Fraise-Basilic est une délicieuse source d'énergie concentrée, idéale pour les efforts d'endurance, fabriquée en France avec des ingrédients 100 % bio.
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La compote énergétique Baouw bio patate douce carotte poivre timut sera parfaite pour vous rassasier en cas de petit creux au quotidien ou au cours d’une activité sportive.
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Enrichies en caféine, les Energy Gommes Cola de la marque Tā aident à garder le rythme pendant les courses de trail running ou pendant un marathon
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Avec des ingrédients comme la vitamine C, le sodium et le potassium, les gommes Energy Cranberry Pomme de Tā soutiennent l’hydratation et la performance sportive.
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Plébiscitées pour leur format réduit qui se révèle super pratique en trail running, les Energy Gommes Fraise de la marque Tā sont comme des bonbons, véritable alternative aux gels énergétiques
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La barre énergétique Baouw Extra Bio 50g Banane Pécan, sans sucres ajoutés, évite les pics glycémiques, offrant un apport énergétique stable et durable.
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La Baouw Extra Bio 50g Chocolat Noisette est une barre énergétique bio conçue pour offrir une heure d'énergie, sans compromis pour la santé et la performance.
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Le gel énergétique Baouw Ananas Noix de Coco est un boost naturel et bio pour vos activités d'endurance, facile à emporter et à déguster.
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Le Gel Energy Apple Crumble de TA Energy est un gel au bon goût de crumble à la pomme conçu pour offrir une énergie rapide et digeste aux athlètes pendant l'effort.
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Le Gel Energy Strawberry Lime de TA Energy est parfait pour les athlètes cherchant un apport énergétique rapide et efficace lors d'efforts prolongés, sans inconfort digestif.
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Élaboré pour les efforts prolongés, le Gel Energy Vanilla de TA Energy permet aux sportifs de maximiser leur performance grâce à une formulation énergisante de qualité.
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Les pastilles Electrolytes Citron Vert Menthe de Baouw sont un moyen efficace et savoureux de préparer des boissons énergétiques fruitées, facilement transportables dans un tube de 50 g sans édulcorants artificiels ni colorants.
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